（一）、食粗米饭。
元 谢枋得 《上丞相留忠斋书》：“四皓虽不事 汉 ，茹 商山 之芝，亦当知 高帝 之恩，况羹藜含糲於大 元 之土地乎？”
含 hán（ㄏㄢˊ）
（一）、衔在嘴里，不吐出也不咽下：含一口水。含漱剂。含英咀（ jǔ ）华（喻反复琢磨体味文章的妙处）。含饴弄孙（含着糖逗小孙子，形容老年人的乐趣）。
（二）、藏在里面，包容在里面：包含。含义。含量。含苞。含蕴。含混。含垢纳污（指包容坏人坏事）。
（三）、怀有某种感情或意思，不完全表露出来：含怒。含羞。含情。
粝（糲） lì（ㄌ一ˋ）
（一）、粗糙的米：粝食（粗米饭）。粝粱。粝米。